broken.. broken.. tips

Sedih dan kecewa saat putus cinta merupakan hal wajar. Tapi, jangan biarkan diri Anda merasa depresi dalam waktu lama. Caranya adalah dengan menghindari hal-hal berikut saat Anda putus cinta.

1. Terus menerus dengarkan lagu sedih

Jangan dengarkan lagu cinta kesukaan Anda dan mantan kekasih. Apalagi mendengarkannya di kamar sendirian. Hal itu hanya akan membuat Anda makin depresi. Hilangkan juga lagu-lagu sedih di playlist pemutar lagu Anda. Musik bisa mengubah mood dan emosi dalam sekejap. Jadi, hindari mendengarkan lagu-lagu melankolis setelah putus.

2. Rokok, minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang

Saat depresi Anda bisa melakukan apapun termasuk hal ekstrem yang berbahaya. Mungkin sebelumnya Anda tidak pernah terpikir untuk merokok, minum minuman beralkohol atau mencoba obat-obatan. Tetapi, ketika Anda butuh pelarian, bisa muncul pikiran untuk melakukannnya. Untuk itu, cari teman yang bisa menuntun Anda melakukan pelampiasan kekesalan dengan cara lebih baik.

3. Meredam emosi

Anda bisa saja bilang perasaan sakit hati sudah mereda pada orang-orang di sekeliling Anda. Tetapi, tentunya tak semudah itu. Katakan saja perasaan Anda dan jangan berusaha menutupinya. Hal itu akan membuat perasaan lebih lega dan Anda akan mendapat motivasi dari mereka. Ingatlah dukungan dari teman-teman Anda adalah 'obat' yang sangat efektif saat putus cinta.

4. Melihat profil mantan di situs jejaring sosial

Mencari-cari informasi tentang mantan di akun jejaring sosial miliknya hanya akan membuat Anda makin depresi. Akan sulit untuk mengatasi perasaan sakit hati jika Anda masih terus mencari tahu informasi tentang dia. Hal itu hanya akan membuat Anda makin lama 'sembuh'.

_VIVAnews_

entahlah...

" corak kecoklatan genteng menari seiring lambaian hijau daun bambu dipunggung biru langit.. untaian embun berduet dengan hangatnya sinaran mentari diantara ranting"

sederet kata2 yang aku terima darimu, setelah sekian lama kau terdiam

kau acuhkan aku..

entah apa yang kau rasa pada saat itu.. yang aku tau rasamu padaku t'lah hilang

dan entahlah kenapa masih saja bertahan dengan rasa seperti ini

mungkin kau tak merasakan sakit yang ku rasa

hingga kau masih saja terdiam pada posisimu

aku terlalu rapuh..

tk ada tempat untukku bersandar hingga langkahku terasa amat berat tuk lalui hari2ku

5 FAKTA SUKSES

1. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN USIA ANDA!

• Nelson Mandela, jadi presiden usia 76 tahun
• Steve jobbs, jutawan usia 21 tahun
• Kolonel sanders (KFC), mulai bisnis umur 65 tahun
• Winston churchill, banyak gagal hambatan, jadi PM inggris usia 52 tahun
• Bill gates, terkaya didunua usia 41 tahun

2. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN SUKU, AGAMA, BANGSA, WARNA KULIT DAN KETURUNAN

• Obama, presiden Amerika serikat saat ini
• Jendral Collin powell, Martin Luther king : kulit hitam
• Confusius anak yatim dari cina
• Charles dickens, penulis cerita kanak-kanak inggris, menulis digudang, banyak naskahnya dibuang ke tong sampah oleh editornya

3. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN (CACAT) FISIK

• Hellen lkeller, tuna rungu dan tuna netra, penulis dan pendidik terkenal dunia
• Shakespeare, cacat kaki penulis novel
• F.D. Roosevelt, terkena polio. Presiden 32 AS
• Beethoven. Tuna rungu, komposer musik
• Napoleon bonaparte. Sangat pendek, wajah tidak menarik, pemimpin pasukan penaklik eropa
• Anthony robbins. Lulusan SMA, kegemukan, merubah presepsi tentang penampilan dan cara diet menjadi langsing, motivator terkenal dunia

4. KESUKSESAN TIDAK ADA KATANNYA DENGAN TINGKAT EPNDIDIKAN

• Thomas alfa edison. Pendididkan SD, 2000 paten
• Li ka shing. Berhenti sekolah umu 14 tahun, orang terkaya dihongkong
• Hendry ford. Tidak perna duduk dibangku sekolah
• The wright brother. Oarang biasa dan tidak berpendidikan tinggi, menciptakan pesawat terbang pertama didunia
• Bill gates. Orang terkaya didunia memulai bisnis setelah lulus SMA
• Lawrence ellison. Drop out universitas, pendiri oracle corp, orang terkaya kedua didunia

5. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN LATAR BELAKANG KELUARGA

• Andrew carnegie. Bekerja usia 13 tahun, keluarga sangat miskin, menjadi raja besi baja dunia
• Walt disney. Usia 20 tahun pemuda miskin dan tidak terkenal, usia 30 tahun jadi usahawan terkenal
• Abrahan lincoln. Lahir dari keluarga miskin
• Napoleon hill dilahirkan dikeluarga miskin, ibunya meninggal saat dia kecil, jadi guru motivasi terkenal dunia, bukunya Think and Grow rich : menjadi acuan pertama bagi para motivator dunia
• Bill clinton. Ayahnya meninggal ketika masih kecil, adiknya terlibat obat terlarang